2009年10月30日
ダイエット日記と名古屋のお土産・駅弁
さて、昨日の続き。
抹茶ひつまぶしにしたわけですが、実は迷った、候補弁当もあったのです。
抹茶ひつまぶしにしたわけですが、実は迷った、候補弁当もあったのです。
じゃん、尾張・ご当地弁当！
ただ・・・カロリーが高いのでちょっとあきらめましたｗ
ところで、こういうものも発見
キットカット なんですが・・・
KitKat みそ風味・・・ちょっと、これは食べる気しないよｗ！
さて、恒例のダイエット報告です。
(括弧内は前回からの変動/累積変動)
体重 -2.2kg(-0.7k/-2.2k)
体脂肪率 15.0%(-0.4%/-2.5%)
体内年齢 21(-1/-4)
筋肉量52.2kg(-0.3/+0.2)
内臓脂肪 7(-1/-2)
骨量2.9kg(0/0)
1週間だからあんまり分からないですね(笑)
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コメント一覧
1. Posted by まーご 2009年10月31日 19:35
ん？減ってるじゃん？
内臓脂肪が７。。７ってなんだｗ
身長と体重と年齢いれて体脂肪率が図れる体重計で内臓脂肪も出るけどσ(･o･)４とかだよ？ 体脂肪率は２８だけど（*ノノ）
内臓脂肪が７。。７ってなんだｗ
身長と体重と年齢いれて体脂肪率が図れる体重計で内臓脂肪も出るけどσ(･o･)４とかだよ？ 体脂肪率は２８だけど（*ノノ）
2. Posted by yumigaga 2009年10月31日 22:35
みそ味だなんて、あえて食べてみたいかも・・・
私はウォーキングと半身浴と食生活を見直したら一日で−1?でした。
恐るべし、習慣。
私はウォーキングと半身浴と食生活を見直したら一日で−1?でした。
恐るべし、習慣。
3. Posted by ume 2009年11月02日 00:00
愛知生まれのうめですｗ
そのキットカットは食べてたことないんだけど、味噌キャラメルは美味しかったよん
そのキットカットは食べてたことないんだけど、味噌キャラメルは美味しかったよん
